Make MENAFN My Home Page
النفط والطاقة السلع العملات التقارير الاقتصادية والأبحاث مؤشرات الأسهم الأخبار حالة الطقس الصفحة الرئيسية

الأخبار:         أسعار الأسهم:   

كيف تجبر نفسك على ممارسة الرياضة ؟  Join our daily free Newsletter

MENAFN - Khaberni - 4/19/2017 12:00:00 AM

Digg This Article: http%3a%2f%2fwww.menafn.com%2farabic%2fqn_news_story_s.aspx%3fstoryid%3d1095405761 Share This Article: http%3a%2f%2fwww.menafn.com%2farabic%2fqn_news_story_s.aspx%3fstoryid%3d1095405761 Add to Delicious Seed this article Buzz this article Add to Reddit Add to furl Add to stumbleupon Add to Mixx!



(MENAFN - Khaberni) خبرني - يؤكد العديد من علماء الصحة أن ممارسة الرياضة تعتبر من أهم الوسائل للحفاظ على الرشاقة وصحة الجسم، فما هي أفضل الطرق لتحفيز الذات على المداومة على التمارين الرياضية.

وفي أحدث الدراسات حول هذا الموضوع، أكد علماء تابعون لمعهد ماساتشوستس الأمريكي أن الطريقة المثلى لتحفيز الذات للمواظبة على الرياضة، هي ممارستها ضمن مجموعة من الأشخاص أو

الأصدقاء، فدراساتهم الأخيرة التي شملت أكثر من مليون شخص، بينت أن الذين يمارسون رياضة الجري الجماعي قطعوا ما يزيد عن 350 كلم خلال 5 سنوات، بينما قطع الذين يفضلون الجري وحدهم في أوقات الصباح مثلا، مسافات أقل بكثير.

وتشير العديد من الإحصائيات إلى أن أكثر الأوروبيين ممارسة للرياضة، هم مواطنو السويد والدنمارك وفنلندا.

MENAFN1904201701510000ID1095405761

 






إصابة آسيوي نتيجة فرقعة غاز في شقة سكنية بالشارقة, ,9/22/2017 8:22:47 AM



(MENAFN - Al-Bayan) أصيبآسيوي في العقد الخامس من العمربإصابات متوسطةنتيجة فرقعة غازمتسرب من اسطوانة للغاز في مطبخ شقة سكنية بالدور الأول في إحدى البنايات السكنية بالمنطقة الصناعيةالعاشرة ...


هيئة الصحة بدبي تعرب عن امتنانها لثناء وزير الصحة الكويتي على خدمات الهيئة, ,9/22/2017 8:22:45 AM



(MENAFN - Al-Bayan) تلقت هيئة الصحة بدبي إشادة خاصة وتقديرا من القنصل العام لدى الدولة لمستوى الرعاية التي تلقاها الطفل الكويتي الذي كان يعالج في مستشفى لطيفة من حروق أصابته. وعلقت الهيئة على هذه ...


مصر- بالفيديو جراف.. كيف تستقبل أهم الأخبار من اليوم السابع مجانا عبر الـواتس آب, ,9/22/2017 8:21:35 AM



(MENAFN - Youm7) كتب إسلام جمال يقدم "اليوم السابع" خدمة جديدة لقرائه، وهى خدمة استقبال أهم الأخبار على مدار اليوم، عبر تطبيق "واتس آب" مجانًا، لتتطور الخدمة من استقبال الشكاوى من القراء ...


بوتفليقة يؤكد اهتمامه البالغ بتنفيذ اتفاقية السلم فى مالى, ,9/22/2017 8:21:29 AM



(MENAFN - Youm7) أ ش أ أعرب الرئيس الجزائرى عبد العزيز بوتفليقة عن اهتمامه البالغ بالتنفيذ الفعلى لاتفاقية السلم والمصالحة فى مالي، المنبثقة عن مسار الجزائر. وقال بوتفليقة - فى برقية تهنئة ...


النمسا تتبرع بمبلغ 1.5 مليون يورو لدعم خدمات الأونروا الصحية فى فلسطين, ,9/22/2017 8:21:28 AM



(MENAFN - Youm7) أ ش أ قدمت الحكومة النمساوية، من خلال الوكالة النمساوية للتنمية، تبرعا بقيمة 1.5 مليون يورو، أى ما يعادل 1.802 مليون دولار، لوكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل لاجئى فلسطين ...


قوات الحشد الشعبى العراقية تعلن تحرير 3 قرى فى الشرقاط غرب الحويجة, ,9/22/2017 8:21:28 AM



(MENAFN - Youm7) أ ش أ أعلنت قوات الحشد الشعبى العراقى، اليوم الجمعة، تحرير 3 قرى شرق الشرقاط، غربى الحويجة، وهى من أقضية محافظة صلاح الدين، وسط العراق، عقب معارك مع عناصر داعش. ونقلت وكالة ...


وزير الأوقاف ومحافظ القاهرة يفتتحان مسجد تحيا مصر بالأسمرات, ,9/22/2017 8:21:17 AM



(MENAFN - Youm7) افتتح الدكتور محمد مختار جمعة وزير الأوقاف، والمهندس عاطف عبد الحميد محافظ القاهرة، مسجد "تحيا مصر" بحى الأسمرات بالمقطم، بحضور الدكتورة جيهان عبد الرحمن، نائب محافظ القاهرة ...


مصر- مرصد الكهرباء: 6200 احتياطى إنتاج الكهرباء مساء اليوم الجمعة, ,9/22/2017 8:21:17 AM



(MENAFN - Youm7) توقع مرصد الكهرباء بجهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، فى نشرته اليومية، أن يبلغ الحمل الأقصى، اليوم الجمعة يصل إلى 26800 ميجاوات، مقابل 28100 ميجاوات أمس الخميس وتوقع ...


محافظ القاهرة: مسجد تحيا مصر يسع 300 مصلى.. وتكلف 10 ملايين جنيه, ,9/22/2017 8:21:17 AM



(MENAFN - Youm7) أبدى المهندس عاطف عبد الحميد، محافظ القاهرة، سعادته، لافتتاح مسجد"تحيا مصر " بمدينة الأسمرات بالمقطم، لافتا إلى أن المسجد يسع لـ 300 مصلى، بتكلفة 10 ملايين جنيه. وأكد محافظ ...


مصر- وزير القوى العاملة: تعيين 24 من ذوى القدرات الخاصة بأحد الفنادق فى الإسكندرية, ,9/22/2017 8:21:17 AM



(MENAFN - Youm7) وجه وزير القوى العاملة محمد سعفان، مديريات القوى العاملة بالمحافظات بالاهتمام بذوى الاحتياجات الخاصة، ودمجهم فى المجتمع، خاصة أن العام المقبل 2018 هو عام ذوى الاحتياجات الخاصة ...




 




Google

 
 

Middle East North Africa - Financial Network

معلومات و اخبار معلومات السوق الدوله خدمات اقسام  

Middle East North Africa - Financial Network
MENAFN English

الصفحة الرئيسية

الأخبار
أخبار حسب الدولة
أخبار حسب القطاع

الأخبار الصحفية
أضف أخبارك الصحفية


بحث متقدم


مؤشرات الأسهم
- أسواق الشًرق الأوسط
- الأسواق العالمية
     أسواق الشًرق الأقصى
     أسواق أوروبا
     أسواق أمريكا الشمالية و الجنوبية

اسعار الاسهم

السلع
الطاقة

العملات
-  
تحويل العملات
عملات عربية/ دولار
أسعار العملات العالمية
أسعار اللايبور
الجزائر 
البحرين 
مصر 
العراق
الاردن 
الكويت 
لبنان
المغرب 
عمان 
فلسطين
قطر 
السعوديه 
سوريا
تونس 
الامارات 
اليمن

حالة الطقس
RSS Feeds - XML

المؤشرات الاقتصادية العالمية

حاسبات
ما هو القرض الأفضل؟
-  المصاريف البنكية
-  مصاريف بطاقة إئتمانك
-  تحويل العملات
-  تكون مليونير؟
-  قلل إنفاقك
-  معدل ربحي؟

الأخبار الصحفية
أضف أخبارك الصحفية

اشترك في صحيفتنا الإخبارية المجانية

التقارير الاقتصادية والأبحاث

Events

Real Estate
Submit Your Property

حقوق النسخ © 2000 جميع الحقوق محفوظة     مقترحات   |   إتصل بنا   |   عن الشركة   |   الإعلان